Ser chic é... Ser pontual!

Imagem: Divulgação filme

A pontualidade é uma das qualidades mais apreciadas e admiradas. Ser chic é sobretudo ser pontual. A percepção das outras pessoas sobre você é influenciada pelo seu comportamento. O atraso demonstra: desorganização, imaturidade, falta de planejamento, desinteresse pelo outro e até egoísmo. A repetição de um comportamento torna-se um hábito. Fique atento!

Evite atrasar-se para: reuniões, atender clientes, cerimônias, sessões de cinema e teatro, palestras e cursos, salão de beleza, consultas médicas, entrevistas, reservas em restaurantes e afins, trabalho e tudo que tenha hora marcada.

Algumas dicas para ser pontual:
1. Faça seu planejamento! Quem deixa tudo para a última hora nunca será pontual!

2. Lembre-se que o trânsito ruim não serve como desculpa para atrasos. Sempre saia de casa 15 a 20 minutos do horário normal.

3.Organize-se.Tenha uma agenda e use. Ao anotar seus compromissos verifique sua disponibilidade. Caso tenha que desmarcar, faça com 3horas de antecedência. (Inclusive consultas médicas e serviços contratados).

4. Meninas comecem a se arrumar para um encontro antecipadamente ou marque uma hora que você sabe que vai poder cumprir. É muito deselegante quando você faz alguém esperar por você.

5. Horário de trabalho é sagrado, seja pontual! Pense nos imprevistos e horários em que o  trânsito pode estar pior.

6. Se você foi convidado para uma festa ou jantar na casa de amigos, mantenha a pontualidade. É tolerável um atraso em média de 15 minutos.

7. Noivas foi o tempo em que atrasar para entrar na igreja era elegante. Agora a elegância máxima é não deixar ninguém esperando. Tempos modernos, pedem atitudes modernas!

Aprenda a administrar o seu tempo para evitar atrasos e consequentemente estresse. Afinal nunca é tarde para não se atrasar mais e ser uma pessoa elegante!

Fonte:
Pequeno livro de etiqueta, por Ana Vaz editora: Verus

http://vivamelhortocantins.com.br . A colunista Bruna Barcelos é turismóloga, especializada em Turismo Sustentável. Professora, Organizadora de Eventos e Cerimonialista março/2012

http://www.comofazertudo.com.br/carreiras/como-ser-pontual por Carlos Pereira

Os batons e esmaltes das novelas!

Atrizes sempre lançam moda... Os itens mais pedidos no serviço de atendimento ao consumidor da rede Globo são os batons e esmaltes usados. Alguns sucessos do momento:

Personagem Lygia Novela Cheias de Charme: esmalte colorama cor Camurça
Imagem: http://fotos.noticias.bol.uol.com.br

Personagem Noêmia novela Avenida Brasil: Colorama cor: Andando nas nuvens
Imagem: http://adrianeboneck.com.br

Ana Furtado, apresentadora do Vídeo: batom M.A.C, cor Twig.
 

Personagem Olenka novela Avenida Brasil: Batom M.A.C, cor Ruby Woo
Foto: João Miguel Júnior/TV Globo/Divulgação          

Personagem Miriam novela Amor eterno Amor: Esmalte Risqué, cor Vanguarda
Revista Marie Claire http://revistamarieclaire.globo.com/

Insônia x remédios para dormir

Imagem: Insônia em arial por Roberto Jr.

"Não querer pular é uma coisa, não deixar o dono dormir é outra..."

http://robertjr.wordpress.com 2009

Dormir bem melhora o humor, as relações, a criatividade, acaba com o estresse, ajuda a manter o peso e deixa a pele mais bonita! As vezes é necessário recorrer a um remédio, mas somente por indicação médica. Nada de tomar o remédio que está na moda!

Alguns dos efeitos colaterais que estes remédios provocam são sonolência durante o dia, sensação de ressaca, reflexo e raciocínio lentos, tontura, perda de memória, dor de cabeça, náusea, vômito, depressão, disfunções sexuais além de dependência física.

Alguns cuidados:
1.Converse com seu médico. Não use por conta própria. O  médico é a única pessoa capacitada para identificar o seu problema e selecionar o medicamento e a dose mais adequada.
2.Avance um dia de cada vez, encarando as pílulas para dormir como uma solução apenas temporária para a insônia.
3.Não consuma bebidas alcoólicas. O álcool potencializa o efeito sedativo das pílulas, aumentando o risco de perda da consciência.
4.Pare devagar. Procure o seu médico e siga as recomendações. Alguns soníferos devem ser suspensos aos poucos para evitar o risco de sintomas de abstinência.
5.Cuidado com os efeitos colaterais. Se você estiver sentindo sonolência ou vertigens durante o dia, converse com seu médico sobre a dosagem do medicamento ou se é possível interrompê-lo.
6.Todo mundo merece uma boa noite de sono. Se o remédio escolhido inicialmente não estiver cumprindo o prometido, consulte seu médico.

Para saber mais: Insônia, mitos e verdades
http://sofistetiqueta.blogspot.com.br/2012/03/insonia-mitos-e-verdades.html

http://sofistetiqueta.blogspot.com.br/2012/11/para-dormir-melatonina.html
Abraços,
Chris Millard
Texto: Chris Millard
Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br por Priscila Rodrigues, matéria 2011 saúde
http://www.osonoperfeito.com.br
http://boasaude.uol.com.br por Equipe Editorial Bibliomed publicação março/2010

Etiqueta e vizinhos!



Imagem: O vizinho, por http://anticontodefadas.blogspot.com.br publicação 2010

A etiqueta da boa vizinhança... Não adianta negar: é muito difícil administrar um espaço dividido por tantas pessoas diferentes...

Algumas ações simples para ser um vizinho educado, gentil, querido e sobretudo evitar desgastes e até processos judiciais. Lembre-se que o bom senso é o que norteia as relações para uma boa convivência.

Você tem vizinhos? Seja simpático e educado. É o mínimo que se espera para a convivência em um condomínio.

Barulhos:
Conheça as normas do condomínio e não faça barulho após o horário de silêncio.

Use sempre o bom senso. Não é porque você está no horário permitido, que pode fazer o barulho que quiser.

Nos dias de festa - desde que não ocorram sempre - convide os vizinhos para a confraternização, ou avise, se desculpando antecipadamente pelo incômodo.

Lembre-se, seu cachorro não deve perturbar o sossego e o descanso dos outros moradores.

O correto é limitar o horário para brincadeiras das crianças dentro do apartamento até no máximo 22h.

Uso de tapete emborrachado nos quartos das crianças, carpetes e tapetes comuns ajudam a evitar a propagação do som para outras unidades. Ao ligar eletroeletrônicos (rádio, tv, computador, jogos) sintonize o volume para você escutar sem atrapalhar os demais.Lembre-se quanto mais tarde, menos volume deverá ter.

Regule o seu volume de voz.

Abaixe o volume do toque dos telefones e despertadores.

Ao chegar em casa tarde ou sair cedo evite passos fortes, seja delicado ao abrir ou fechar a porta e sobretudo menos barulho ao manusear as chaves.

Não, não arrume sua casa tarde da noite ou cedo demais. Seus vizinhos precisam dormir!

Segurança:
Zele pela segurança. Nunca deixe entregadores subirem, vá até a portaria receber a encomenda. Os ladrões aproveitam estes deslizes na segurança de condomínios para entrarem.


Educação, bom senso, direito e deveres:
Quem sai sempre tem a preferência seja no elevador, garagem, portão.

Respeite os dias e horários para colocar o lixo na rua.

Não lave as janelas externas, limpe de forma não respingar nas demais de andares inferiores.

Nunca jogue nada pela janela.

Não dependurar roupas, calçados, vasilhas, plantas em janelas ou varandas. Perigoso e feio!

Informar e orientar a todos da casa, inclusive as crianças e adolescentes a terem noção de direitos e deveres.

Transite em menor velocidade possível no estacionamento, não buzine e ao chegar/sair diminua o volume do seu rádio.

Respeite o direito do outro. Siga o regulamento interno e não justifique seu erro pelos erros dos outros.

Resolva os conflitos com educação e gentileza.

Não ande com salto, imagine que tem pessoas que moram no andar inferior.

Procure sempre participar das assembleias e conhecer a pauta antecipadamente. É lá que os assuntos de interesse de todos são discutidos e votados. Quem não comparece fica sem condição de discutir depois.

Obras e mudanças:
Respeite os horários estabelecidos na convenção e regulamento interno.

Comunique o síndico e seu vizinho antes de iniciar.

Pets:
Tem animais de estimação? Verifique as normas de conduta de acordo com o regulamento interno do condomínio. Nenhum condomínio pode barrar a permanência e/ou moradia de um animal de estimação... 

Utilize preferencialmente o elevador de serviço, ou cuide (ao entrar no elevador) para que seu bichinho não incomode quem já estava lá. Se ele sujar uma área comum, a responsabilidade é sua de limpar. 

Nunca deixe seus animais nas partes comuns. Ao sair para passear com o seu pet, cuide da sujeira dele seja no condomínio, seja na rua. 

Se você tem um pet, use o bom senso. Mas se você não tem, use também o bom senso. Na dúvida sobre os direitos e deveres, procure um advogado.

Feliz daquele que tem um vizinho educado...
Chris T. Millard

Para rir: O filme Meu vizinho mafioso(2000) com Bruce Willis uma comédia policial retrata bem algumas dificuldades. Vale a pena assistir.

Amor por quem?

Imagem: http://ricardomees.blogspot.com.br

"João amava Teresa que amava Raimundo que amava Maria que amava Joaquim que amava Lili que não amava ninguém. João foi para o Estados Unidos, Teresa para o convento, Raimundo morreu de desastre, Maria ficou para tia, Joaquim suicidou-se e Lili casou com J. Pinto Fernandes que não tinha entrado na história..." Quadrilha, Carlos Drummond de Andrade.

O que é o amor? Eu acredito que existem várias formas de amor. O amor pela mãe é um, pelo irmão é outro, o amor da amizade, o amor propriamente dito pelo par. Acho que o amor tem vários tipos, mas sempre será amor! É aquele sentimento que se manifesta de diferentes formas para com as pessoas que você quer o bem e que faz com que você seja uma pessoa melhor.

Para a conselheira comportamental L. Fastin "amar alguém é, antes de tudo e qualquer coisa, amar a si mesmo! Quem não ama a si mesmo ao ponto de saber dizer sim e não àquilo que não lhe traz bem, aceitando condições em nome de amor, não ama ninguém! É dependente. Co-dependente!"

Necessário para o amor sobreviver é o respeito a individualidade, o respeito por você e pelo o outro... Primeiro você precisa aprender a se amar. O amor mais importante é o por você mesmo. O amor pelo o outro é livre, é consequência... Se for correspondido melhor. Acredite: amor doentio, possessivo é a distorção do amor. O amor é tranquilo, sereno... É equilíbrio.

Ame-se com o amor da melhor qualidade. Você merece... Está sozinho no momento? Ainda vale aquela máxima: "Antes só do que mal acompanhado!" Já parou para pensar sobre isso?

Abraços,
Chris Millard

Texto: Chris Millard

Não diga!

Imagem: http://rais-ta-parta.blogspot.com.br  publicado em abril/ 2008

A linguagem é uma fonte de mal entendidos... Em se tratando de comunicação, tudo o que falamos para outra pessoa pode ser entendido de várias formas. Somos responsáveis pelo que falamos e em parte pelo que o outro entende. As vezes você diz A, o outro entende B e repassa C. Todo cuidado é pouco! 

É exatamente por meio da palavra que você manifesta tudo. O que você sonha, sente e realmente é serão manifestados mediante a palavra...E como tem poder a tal palavra!
Em tempo, a palavra precisa ter coerência com a ação.   

Algumas frases que podem afetar sua credibilidade e que você deveria evitar:

1.O que é dito: Mais ou menos/ talvez
Como é interpretado: Falta-lhe confiança ou conhecimento do tema.

2.O que é dito: Vou tentar!
Como é interpretado: Você não acredita realmente que vai conseguir.

3.O que é dito: Com todo respeito(...)
Como é interpretado: Você não tem nenhum respeito pelo interlocutor.

4.O que é dito: Não me entenda mal...
Como é interpretado: Você está prestes a fazer uma crítica ou algo negativo.

5.O que é dito: Não é fofoca, mas...
Como é interpetado: Sim é fofoca e quem diz isto quer tirar sua responsabilidade pelo que disse.

6. O que é dito: Pode acreditar em mim...
Como é interpretado: Com desconfiança, pessoas desonestas costumam iniciar suas promessas assim.

Seja impecável com sua palavra... Fique atento ao que e como você diz, como o outro entende e sobretudo aquilo que você ouve por aí...

Assuntos relacionados: O poder da palavra
http://sofistetiqueta.blogspot.com.br/2011/05/o-poder-da-palavra.html

Abraços,
Chris Millard

Texto: Adaptado por Chris Millard
Fonte: Livro Como conquistar pessoas Allan e Barbara Pease, editora Sextante
Os quatro compromissos Don Miguel Ruiz, editora Best Seller

Como lidar com bêbados...

A série animada The Drinky Crowl Show (o show do corvo bêbado, em tradução livre) tem como protagonista um pássaro bebum que, após levar um fora de sua namorada, vive de porre nos bares. Imagem: http://entretenimento.r7.com

Quem nunca presenciou uma situação que "alguém" conhecido ou não protagonizou cenas hilárias bêbado? Seria uma comédia se não fosse a tragédia da situação e os transtornos causados. No outro dia é um misto de ressaca física e moral. Bebida em excesso é sempre o terror dos amigos, namorados, garçons, seguranças, parentes, motoristas de táxi e todos os envolvidos...

Como lidar com isto?
1. Se é seu amigo tente removê-lo (de uma forma bem delicada) para casa com a intenção de diminuir os escândalos, dê algo doce (glicose) e água. Para ressaca vale tudo para hidratar: Isotônicos, água de côco, suco de tomate, etc... Além de medicação para dor de cabeça!

2. Não adianta discutir com bêbados. Eles não raciocinam de forma lógica e podem ficar emocionais, depressivos e até mesmo agressivos.

3. Não permita que ele dirija. Direção e bebida não combinam!

4. Mantenha a calma neste tipo de situação, já basta um desequilibrado causando transtorno e aborrecimento.

5. Mantenha o telefone celular distante de um bêbado amigo. Vale aquela máxima se beber não ligue, não twitte, não envie mensagens...

6. Não adianta viver com a tal amnésia alcoólica, que te leva a esquecer "convenientemente" todos os horrores que você fez e disse. Quem viu e ouviu sabe, e não é obrigado a desculpar seus excessos.

7. Cuidado com sua imagem profissional. Fotos e vídeos de bêbados são sempre um problema para a carreira de qualquer pessoa.

8. Se for desconhecido chamem um segurança e ajude na medida do possível. Afinal uma boa ação é sempre bem vinda!

9. Se é uma situação recorrente o descontrole, você pode tentar ajudar, mas lembre-se não adianta querer ajudar quem não quer ser ajudado. As vezes o único recurso, infelizmente é manter uma certa distância.

Assuntos relacionados: Álcool x elegância
http://sofistetiqueta.blogspot.com.br/2011/07/alcool-x-elegancia.html
Abraços,
Chris Millard

Texto: Chris Millard
Fonte: Alô chics! Gloria Kalil