Reflexão: Solidão é estar só?



Imagem: Internet

É muita gente que se sente mal no dia dos namorados ou em datas comemorativas como Natal e Ano Novo se não estiver namorando... É como se fosse uma obrigação estar junto de alguém em datas especiais¹. Quem disse que a solidão é a ausência de alguém?

"Assinamos contratos, compramos alianças, damos nomes à relação - ficar, namorar, noivar, casar. Tudo numa tentativa em vão de nos amarrarmos ao outro. Queremos estar no controle. Inventamos algo que não existe - a dependência ou vício - e nos sentimos incapazes de viver sem.(...)

Desde que nascemos, precisamos de alguém para preenchermos um vazio interno que existe em nós. Somos feitos para viver em grupo. Depois que os pais não conseguem mais preencher esse vazio, procuramos alguém que o faça..."²

Lembre-se a sensação de solidão está diretamente relacionada à baixa autoestima e à falta de amor próprio. Portanto, somente fortalecendo o amor por nós mesmos nos sentiremos mais seguros e completos, em qualquer outro dia do ano.³ A sua felicidade depende exclusivamente de você e não dos outros.

Todo mundo se sente sozinho de vez em quando, mas essa sensação nunca é agradável. Existem diversas formas de lidar com a solidão, como conhecer novas pessoas, aprender a valorizar o tempo que passamos sozinhos, estreitar os laços com a família, praticar um hobby, ler um bom livro e até mesmo praticar atividades físicas...

Acredito totalmente naquela velha máxima: "(...) Antes só do que mal acompanhado..."

Feliz dia acompanhado ou não!

Chris Millard

¹ Frase Por Sergio Savian, do blog Sergio Savian

² Fonte: Trecho copiado da Cíntia Fidelis

³ Trecho artigo Ceci Akamatsu Terapeuta acquântica no Rio de Janeiro e em São Paulo. Autora do livro Para que o Amor Aconteça, da Coleção Personare

Imagem: copiada da Carla Sidônio