A dor é inevitável. E o sofrimento, é opcional?

"Perder um amor, não é o fim da capacidade de amar, é apenas o recomeço de novas possibilidades..." Rônet Alves de Matos

Quando relacionamentos problemáticos chegam ao fim é um alívio, mas quando está tudo bem e uma das partes rompe com o "contrato" certamente a tendência do outro será sofrer. Mas sofrer por quanto tempo? Difícil avaliar quanto tempo para ficarmos bem. Como disse sabiamente Carlos Drummond de Andrade "(...) A dor é inevitável. O sofrimento é opcional...

O que fazer para reconstruir um coração machucado? Depois do caos é necessário reconstruir. Em primeiro lugar é necessário amar-se e ter atitude de cuidar das feridas para sair do risco da morte emocional. É necessário atitude para parar de sofrer...
Mas o que é Atitude? Significa uma maneira organizada e coerente de pensar, sentir e reagir em relação a grupos, questões, outros seres humanos, ou, mais especificamente, a acontecimentos ocorridos em nosso meio circundante. (Kardec, 1978, p. 7) É um dos conceitos fundamentais da psicologia social. Faz junção entre a opinião (comportamento mental e verbal) e a conduta (comportamento ativo) e indica o que interiormente estamos dispostos a fazer.

As suas atitudes determinarão o tamanho deste sofrimento e só você pode controlar o tempo que vai permancer neste estado vegetativo, no CTI da perda. Saiba que a qualquer momento você pode e deve curar-se. Após um tempo você vai olhar para a cicatriz como experiência adquirida e aprendizado.  

"Despedir-se de um amor é despedir-se de si mesmo. É o arremate de uma história que terminou, externamente, sem nossa concordância, mas que precisa também sair de dentro da gente… E só então a gente poderá amar, de novo." (Martha Medeiros)

Abraços,
Chris Millard

Texto: Chris Millard
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